Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2013 |
| Чт 10: |
2850 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
406,00г |
|
200,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2012 |
| Пт 3: |
3012
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,49г |
|
328,20г |
|
278,32г |
|
-
|
-
|
| Июль 2012 |
| Ср 25: |
2475 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,50г |
|
269,13г |
|
219,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2748
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,25г |
|
344,10г |
|
207,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
3094
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,98г |
|
417,15г |
|
202,77г |
|
4944*
|
 1850
|
| Пн 16: |
3101
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,78г |
|
363,94г |
|
256,31г |
|
4927*
|
1826
|
| Чт 12: |
3020
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,81г |
|
344,93г |
|
196,08г |
|
4599*
|
1579
|
| Ср 11: |
3394 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,77г |
|
403,01г |
|
283,09г |
|
3621
|
227
|
| Пн 9: |
5451 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,36г |
|
691,63г |
|
528,06г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2012 |
| Чт 9: |
2944
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,50г |
|
364,00г |
|
224,00г |
|
4271
|
1327
|
| Ср 8: |
2944
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,50г |
|
364,00г |
|
224,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
-
|
-
|
|
3976
|
-
|
| Декабрь 2010 |
| Пт 3: |
670 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
22,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2010 |
| Пн 22: |
130 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
24,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1755 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,91г |
|
202,87г |
|
150,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
2744 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,88г |
|
240,16г |
|
297,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
2000 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
221,00г |
|
229,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2110 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
264,00г |
|
210,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1965 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
173,00г |
|
269,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1634 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,38г |
|
176,16г |
|
139,54г |
|
4098*
|
2464
|
| Пт 12: |
2034 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
195,16г |
|
223,54г |
|
4853*
|
2819
|
|
|
