Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Пн 12: |
1942 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,06г |
|
98,89г |
|
164,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
2665 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,41г |
|
214,84г |
|
217,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2293 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,63г |
|
99,49г |
|
206,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1952 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,25г |
|
107,06г |
|
174,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2449 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,96г |
|
120,44г |
|
148,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1784 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,27г |
|
73,20г |
|
149,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1223 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,06г |
|
58,88г |
|
77,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1747 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,27г |
|
106,08г |
|
153,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
2305 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,01г |
|
93,98г |
|
131,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1785 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,46г |
|
80,41г |
|
221,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
3003 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,65г |
|
129,41г |
|
287,88г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 10: |
1266 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,22г |
|
69,09г |
|
125,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
2013 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,98г |
|
114,96г |
|
195,06г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
402 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
26,45г |
|
5,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
2354 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,76г |
|
133,44г |
|
216,22г |
|
3968*
|
 1614
|
| Ср 29: |
1735 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,06г |
|
75,04г |
|
99,37г |
|
3618*
|
1883
|
| Пн 27: |
426 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
21,68г |
|
11,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
629 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
30,86г |
|
94,50г |
|
3447*
|
2818
|
| Чт 23: |
2315 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,31г |
|
89,35г |
|
290,98г |
|
3447*
|
1132
|
| Ср 22: |
2032 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,91г |
|
106,73г |
|
182,28г |
|
3968*
|
1936
|
|
|
