Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 9: |
693 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,88г |
|
88,46г |
|
38,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
390 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,46г |
|
39,22г |
|
30,41г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
188 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,12г |
|
29,64г |
|
1,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
331 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
30,03г |
|
25,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
361 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,34г |
|
33,91г |
|
30,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
644 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,46г |
|
66,61г |
|
71,44г |
|
1856*
|
 1212
|
| Чт 19: |
578 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,61г |
|
71,09г |
|
51,85г |
|
1818*
|
1240
|
| Пн 16: |
563 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,63г |
|
44,59г |
|
62,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
878 *
|
176%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,16г |
|
106,61г |
|
80,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
866 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,08г |
|
100,96г |
|
81,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
856 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,36г |
|
88,39г |
|
83,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
82 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,90г |
|
2,64г |
|
15,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
286 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,30г |
|
24,28г |
|
19,56г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 24: |
381 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,58г |
|
44,20г |
|
21,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
849 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
108,96г |
|
58,32г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 24: |
782 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,47г |
|
51,38г |
|
78,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
221 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,34г |
|
24,28г |
|
1,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
55 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,36г |
|
1,50г |
|
11,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
472 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,34г |
|
37,04г |
|
32,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
366 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,84г |
|
48,29г |
|
17,84г |
|
-
|
-
|
|
|
