Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2019 |
| Пн 8: |
1077 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,79г |
|
104,15г |
|
53,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
917 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,08г |
|
88,33г |
|
44,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1342 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,22г |
|
123,43г |
|
67,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1992 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,75г |
|
156,27г |
|
120,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1943 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,06г |
|
165,77г |
|
113,34г |
|
2455*
|
 512
|
| Март 2019 |
| Вс 31: |
410 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,58г |
|
28,63г |
|
26,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
2170 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,02г |
|
149,03г |
|
163,81г |
|
2181*
|
11
|
| Пт 29: |
1802 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,08г |
|
129,13г |
|
96,14г |
|
2008*
|
206
|
| Чт 28: |
1690 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,36г |
|
168,86г |
|
80,10г |
|
2324*
|
634
|
| Ср 27: |
2142 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,43г |
|
203,80г |
|
146,92г |
|
2235*
|
93
|
| Вт 26: |
899 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,98г |
|
76,75г |
|
52,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1539 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,50г |
|
126,31г |
|
99,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
-
|
-
|
|
2160*
|
-
|
| Сб 23: |
2178 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,10г |
|
164,38г |
|
143,92г |
|
2160*
|
 18
|
| Пт 22: |
2043 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,87г |
|
164,32г |
|
130,57г |
|
2160*
|
117
|
| Чт 21: |
1820 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,05г |
|
154,01г |
|
131,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
2120 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,72г |
|
195,67г |
|
129,84г |
|
2160*
|
40
|
| Вт 19: |
1577 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,23г |
|
167,13г |
|
79,36г |
|
2160*
|
583
|
| Пн 18: |
1466 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,30г |
|
110,50г |
|
76,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1536 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
100,61г |
|
133,04г |
|
2293*
|
757
|
| Сб 16: |
1722 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,98г |
|
165,81г |
|
134,65г |
|
2204*
|
482
|
|
|
