Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
2267 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,00г |
|
161,46г |
|
218,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2226 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,77г |
|
135,79г |
|
269,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2295 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,42г |
|
143,43г |
|
225,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1677 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,92г |
|
91,73г |
|
190,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2525 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,66г |
|
146,54г |
|
262,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2558 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,18г |
|
133,58г |
|
269,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2387 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,10г |
|
131,52г |
|
315,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2702 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,21г |
|
191,04г |
|
243,97г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2399 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,70г |
|
142,82г |
|
236,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2667 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,97г |
|
145,13г |
|
242,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2828 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,00г |
|
185,77г |
|
285,07г |
|
2375*
|
 453
|
| Ср 28: |
2497 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,95г |
|
176,00г |
|
258,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2697 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,63г |
|
160,90г |
|
248,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2481 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,62г |
|
173,73г |
|
229,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2720 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,30г |
|
169,57г |
|
246,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2571 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,09г |
|
203,15г |
|
241,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2478 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,16г |
|
168,30г |
|
154,37г |
|
2300*
|
178
|
| Чт 22: |
2398 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,52г |
|
192,85г |
|
168,68г |
|
2238*
|
160
|
| Ср 21: |
2756 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,38г |
|
186,34г |
|
153,22г |
|
2251*
|
505
|
| Вт 20: |
3704 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
196,97г |
|
204,13г |
|
267,31г |
|
-
|
-
|
|
|
