Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пн 21: |
279 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
20,16г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
300 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
28,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 9: |
2398 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,78г |
|
155,74г |
|
208,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1967 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,56г |
|
150,40г |
|
189,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1812 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,56г |
|
161,91г |
|
96,51г |
|
3047
|
 1235
|
| Апрель 2023 |
| Вс 30: |
426 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
27,75г |
|
9,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1967 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,23г |
|
109,11г |
|
151,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
347 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,94г |
|
26,58г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
271 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,24г |
|
23,54г |
|
16,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
830 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,66г |
|
32,71г |
|
61,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1685 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,71г |
|
75,29г |
|
121,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
964 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,22г |
|
29,48г |
|
143,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2017 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,02г |
|
113,87г |
|
181,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1957 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,94г |
|
110,58г |
|
110,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
2044 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,96г |
|
158,34г |
|
188,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1941 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,82г |
|
80,74г |
|
190,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1684 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,95г |
|
98,89г |
|
129,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1892 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,85г |
|
156,78г |
|
144,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1921 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,65г |
|
165,58г |
|
126,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1029 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,23г |
|
61,60г |
|
55,83г |
|
-
|
-
|
|
|
