Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Ср 2: |
641 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,15г |
|
49,92г |
|
23,93г |
|
2475*
|
 1834
|
| Вт 1: |
875 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,63г |
|
59,66г |
|
13,35г |
|
2857*
|
1982
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
717 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,63г |
|
47,16г |
|
12,60г |
|
2815*
|
2098
|
| Вс 27: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
45,66г |
|
11,35г |
|
2857*
|
2182
|
| Сб 26: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
45,66г |
|
11,35г |
|
2857*
|
2182
|
| Пт 25: |
856 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,10г |
|
52,52г |
|
13,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
45,66г |
|
11,35г |
|
2857*
|
2182
|
| Ср 23: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
45,66г |
|
11,35г |
|
2815*
|
2140
|
| Вт 22: |
890 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,42г |
|
52,80г |
|
20,09г |
|
2857*
|
1967
|
| Пн 21: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
45,66г |
|
11,35г |
|
2815*
|
2140
|
| Вс 20: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,92г |
|
51,29г |
|
18,59г |
|
2815*
|
2016
|
| Сб 19: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
45,66г |
|
11,35г |
|
2857*
|
2182
|
| Пт 18: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
45,66г |
|
11,35г |
|
2815*
|
2140
|
| Чт 17: |
875 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,63г |
|
59,66г |
|
13,35г |
|
2857*
|
1982
|
| Ср 16: |
660 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,71г |
|
36,03г |
|
13,39г |
|
2815*
|
2155
|
| Вт 15: |
955 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,67г |
|
61,86г |
|
15,39г |
|
2857*
|
1902
|
| Пн 14: |
999 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,92г |
|
65,29г |
|
20,59г |
|
2815*
|
1816
|
| Вс 13: |
1056 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,10г |
|
66,52г |
|
15,39г |
|
2857*
|
1801
|
| Сб 12: |
980 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,13г |
|
62,16г |
|
16,35г |
|
2857*
|
1877
|
| Пт 11: |
1056 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,10г |
|
66,52г |
|
15,39г |
|
2857*
|
1801
|
|
|
