QuantumBit - Пользователь

QuantumBit

Присоединился Июнь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

95,3 кг

Потеряно до сих пор: 15,9 кг

Текущий вес

79,4 кг
Исполнение: Потеряно 9,4 кг за Неделю

Желанный вес

81,2 кг

Еще предстоит сделать: 1,8 кг

72/M Endurance Athlete
> 90 Day Body Recomposition
> Less than 12% BodyFat
> No Sugar No Booze
> Carbs under 30g
> Daily Workouts

CHEAT POSTS, Candy Pix, Doughnut Dialogues, and Unscientific Opinions, are unhelpful, defeatist, and serve as triggers to those of us who are here to do serious work.

Reminder: Save your nonsense for Facebook, we're all here achieve our dietary goals - be helpful.

QuantumBit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	yfritz
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	JC_suburbangothcatmom
	Последнее взвешивание: Потеряно 9,5 кг за Неделю

	Vickygutsol
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

QuantumBit Последние Продукты и Упражнения

	California Medley
	Roasted Salted Almonds
	Italian Dry Salame
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Силовая Тренировка
	Плавание (Медленное)

Просмотреть Диетический Календарь