Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
242 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,98г |
|
13,36г |
|
25,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
256 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,17г |
|
17,76г |
|
43,40г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
226 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,06г |
|
13,12г |
|
25,85г |
|
2106*
|
 1880
|
| Пт 30: |
1096 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,03г |
|
60,93г |
|
130,51г |
|
2105*
|
1009
|
| Чт 29: |
538 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,61г |
|
32,66г |
|
58,96г |
|
2099*
|
1561
|
| Ср 28: |
1418 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,73г |
|
51,98г |
|
156,25г |
|
1515*
|
97
|
| Вт 27: |
1236 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,22г |
|
65,86г |
|
158,61г |
|
2435*
|
1199
|
| Пн 26: |
675 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,42г |
|
41,99г |
|
94,26г |
|
1907*
|
1232
|
| Вт 20: |
671 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,60г |
|
41,61г |
|
85,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1140 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,12г |
|
108,24г |
|
92,91г |
|
1475*
|
335
|
| Вс 18: |
1074 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,58г |
|
52,98г |
|
138,01г |
|
1486*
|
412
|
| Сб 17: |
1355 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,88г |
|
64,85г |
|
134,71г |
|
2144*
|
789
|
| Пт 16: |
1036 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,95г |
|
65,71г |
|
81,68г |
|
1489*
|
453
|
| Чт 15: |
1064 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,52г |
|
50,60г |
|
129,96г |
|
1489*
|
425
|
| Ср 14: |
711 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,77г |
|
41,46г |
|
67,66г |
|
1493*
|
782
|
| Вт 13: |
958 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,86г |
|
51,95г |
|
140,97г |
|
1470*
|
512
|
| Пн 12: |
718 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
46,51г |
|
80,77г |
|
1492*
|
774
|
| Вс 11: |
-
|
-
|
|
1475*
|
-
|
| Сб 10: |
148 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,04г |
|
4,30г |
|
23,09г |
|
1493*
|
1345
|
| Пт 9: |
1076 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,11г |
|
33,02г |
|
150,94г |
|
1965*
|
889
|
|
|
