Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
1250 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,04г |
|
25,50г |
|
180,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1520 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,29г |
|
62,23г |
|
201,46г |
|
1922*
|
 402
|
| Вт 10: |
1581 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,41г |
|
70,23г |
|
152,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1567 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,46г |
|
78,80г |
|
156,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1463 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,51г |
|
49,88г |
|
158,09г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
396 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
6,00г |
|
63,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1037 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,81г |
|
28,55г |
|
131,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1697 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,40г |
|
68,52г |
|
164,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1654 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,44г |
|
34,11г |
|
199,07г |
|
1990*
|
336
|
| Ср 14: |
2310 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,61г |
|
55,76г |
|
197,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1255 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,35г |
|
46,58г |
|
131,33г |
|
1621*
|
366
|
| Пн 12: |
1664 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,71г |
|
61,21г |
|
195,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
2156 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,17г |
|
67,59г |
|
225,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1956 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,34г |
|
42,04г |
|
215,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1302 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,38г |
|
37,83г |
|
162,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1413 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,16г |
|
34,27г |
|
187,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1799 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,73г |
|
53,18г |
|
197,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2026 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,87г |
|
59,73г |
|
213,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1981 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,25г |
|
76,70г |
|
220,12г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1749 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,33г |
|
55,12г |
|
169,17г |
|
-
|
-
|
|
|
