Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 17: |
1547 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,63г |
|
76,15г |
|
186,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
430 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
15,00г |
|
44,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
2328 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,93г |
|
68,02г |
|
274,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1685 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,45г |
|
83,27г |
|
200,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1613 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,57г |
|
60,80г |
|
174,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1427 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,62г |
|
44,96г |
|
128,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1236 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,40г |
|
39,95г |
|
126,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1671 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,65г |
|
52,59г |
|
215,14г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1454 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,45г |
|
77,36г |
|
145,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1869 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,45г |
|
77,35г |
|
156,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
2173 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,53г |
|
88,13г |
|
188,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1973 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,29г |
|
70,70г |
|
222,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
2009 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,45г |
|
65,04г |
|
214,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
2245 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,67г |
|
77,19г |
|
198,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1947 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,52г |
|
78,64г |
|
214,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1693 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,12г |
|
49,77г |
|
199,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
3063 *
|
219%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,72г |
|
90,17г |
|
308,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
3394 *
|
242%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
221,00г |
|
89,75г |
|
266,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1487 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,25г |
|
29,70г |
|
163,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2246 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,78г |
|
74,05г |
|
171,40г |
|
-
|
-
|
|
|
