Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
589 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,14г |
|
34,48г |
|
82,42г |
|
689*
|
 100
|
| Вт 17: |
2460 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,62г |
|
180,52г |
|
256,62г |
|
2495*
|
35
|
| Пн 16: |
723 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,72г |
|
25,57г |
|
70,42г |
|
2403*
|
1680
|
| Вс 15: |
2563 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,27г |
|
222,91г |
|
263,05г |
|
2532*
|
 31
|
| Сб 14: |
2659 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,94г |
|
198,91г |
|
202,71г |
|
2100*
|
559
|
| Пт 13: |
3257 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,53г |
|
200,00г |
|
295,87г |
|
2371*
|
886
|
| Чт 12: |
2942 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,26г |
|
156,35г |
|
316,72г |
|
2227*
|
715
|
| Ср 11: |
2643 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,78г |
|
196,12г |
|
261,88г |
|
2575*
|
68
|
| Вт 10: |
2551 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,09г |
|
175,68г |
|
263,85г |
|
2346*
|
205
|
| Пн 9: |
2450 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,67г |
|
184,09г |
|
273,55г |
|
2434*
|
16
|
| Вс 8: |
2748 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,45г |
|
141,62г |
|
285,19г |
|
2159*
|
589
|
| Сб 7: |
2942 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,74г |
|
178,94г |
|
303,63г |
|
3025*
|
83
|
| Пт 6: |
3597 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,61г |
|
138,24г |
|
327,94г |
|
2320*
|
1277
|
| Чт 5: |
2528 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,08г |
|
179,04г |
|
276,27г |
|
2299*
|
229
|
| Ср 4: |
2727 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,86г |
|
157,74г |
|
284,63г |
|
2253*
|
474
|
| Вт 3: |
2094 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,13г |
|
146,36г |
|
231,33г |
|
2185*
|
91
|
| Пн 2: |
3019 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,52г |
|
223,81г |
|
254,65г |
|
2518*
|
501
|
| Вс 1: |
2460 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,06г |
|
157,31г |
|
271,32г |
|
2377*
|
83
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2313 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,29г |
|
207,58г |
|
188,27г |
|
2354*
|
41
|
| Пт 30: |
3979 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,12г |
|
168,93г |
|
332,61г |
|
2219*
|
1760
|
|
|
