Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
445 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
16,34г |
|
15,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,49г |
|
86,14г |
|
201,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1973 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,66г |
|
78,02г |
|
213,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1334 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,35г |
|
72,13г |
|
86,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1074 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,00г |
|
64,44г |
|
78,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
543 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,19г |
|
26,27г |
|
33,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1192 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,76г |
|
75,75г |
|
41,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1059 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,30г |
|
59,77г |
|
110,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1206 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,65г |
|
98,95г |
|
28,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1209 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,22г |
|
63,17г |
|
81,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
926 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,73г |
|
71,03г |
|
33,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1251 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,87г |
|
89,39г |
|
60,70г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
605 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
41,09г |
|
29,31г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 17: |
586 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
24,41г |
|
42,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1361 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,57г |
|
95,01г |
|
104,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1188 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,89г |
|
92,99г |
|
78,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1287 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,07г |
|
100,98г |
|
71,95г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 11: |
1465 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,70г |
|
98,12г |
|
103,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1347 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,66г |
|
126,76г |
|
65,87г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
833 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,71г |
|
64,74г |
|
55,70г |
|
-
|
-
|
|
|
