Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Чт 29: |
535 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,10г |
|
32,59г |
|
59,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1008 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
62,20г |
|
103,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
891 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,18г |
|
61,80г |
|
52,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1091 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,79г |
|
89,52г |
|
110,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1333 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,21г |
|
102,45г |
|
105,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
316 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,12г |
|
22,35г |
|
18,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
981 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
74,98г |
|
103,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1217 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,17г |
|
98,09г |
|
109,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1285 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,20г |
|
92,63г |
|
104,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1512 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,02г |
|
123,62г |
|
148,78г |
|
2248*
|
 736
|
| Вт 13: |
1477 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,37г |
|
100,58г |
|
134,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
456 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,79г |
|
30,11г |
|
42,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
199 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,29г |
|
13,50г |
|
26,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1614 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,74г |
|
118,99г |
|
119,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
814 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,09г |
|
67,48г |
|
80,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1221 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,75г |
|
115,37г |
|
108,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2330 *
|
182%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
84,62г |
|
186,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1318 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,84г |
|
97,88г |
|
142,25г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1110 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,69г |
|
101,60г |
|
137,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1189 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,89г |
|
45,73г |
|
129,37г |
|
-
|
-
|
|
|
