Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Ср 12: |
915 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,57г |
|
90,77г |
|
55,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
573 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,53г |
|
45,37г |
|
56,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1343 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
105,37г |
|
131,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1230 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,62г |
|
51,34г |
|
137,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1418 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,74г |
|
108,72г |
|
151,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1280 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,01г |
|
89,60г |
|
137,75г |
|
3487*
|
 2207
|
| Вс 2: |
1728 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,20г |
|
94,09г |
|
193,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1598 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,36г |
|
57,70г |
|
180,25г |
|
4010*
|
2412
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
1531 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,24г |
|
67,29г |
|
187,58г |
|
4036*
|
2505
|
| Чт 30: |
1412 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,93г |
|
60,72г |
|
158,82г |
|
4043*
|
2631
|
| Ср 29: |
1451 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,39г |
|
69,65г |
|
162,06г |
|
4083*
|
2632
|
| Чт 23: |
404 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,89г |
|
33,19г |
|
42,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1434 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
108,35г |
|
164,82г |
|
3540*
|
2106
|
| Вт 21: |
1562 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,34г |
|
110,54г |
|
194,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1347 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
70,03г |
|
163,20г |
|
4015*
|
2668
|
| Вс 19: |
1382 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,30г |
|
93,75г |
|
164,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1433 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
57,09г |
|
158,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1730 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,87г |
|
109,32г |
|
152,32г |
|
4069*
|
2339
|
| Чт 16: |
1222 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,01г |
|
118,86г |
|
127,59г |
|
3149*
|
1927
|
| Ср 15: |
1132 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,04г |
|
75,46г |
|
129,75г |
|
3998*
|
2866
|
|
|
