Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вс 17: |
787 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
75,49г |
|
54,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,06г |
|
119,51г |
|
123,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1595 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,89г |
|
118,98г |
|
104,85г |
|
2815*
|
 1220
|
| Вт 12: |
230 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,54г |
|
12,02г |
|
19,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
632 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,02г |
|
47,05г |
|
47,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
901 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,47г |
|
61,50г |
|
88,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1713 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,07г |
|
131,88г |
|
155,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1602 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,85г |
|
110,10г |
|
157,06г |
|
2945*
|
1343
|
| Ср 6: |
1693 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,16г |
|
123,84г |
|
167,38г |
|
2945*
|
1252
|
| Вт 5: |
1670 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,57г |
|
102,54г |
|
131,19г |
|
2945*
|
1275
|
| Пн 4: |
1674 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,44г |
|
140,86г |
|
122,74г |
|
2618*
|
944
|
| Вс 3: |
513 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,54г |
|
54,80г |
|
29,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
880 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
60,53г |
|
73,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1605 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,02г |
|
142,49г |
|
124,77г |
|
2945*
|
1340
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1903 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,32г |
|
143,87г |
|
177,13г |
|
2945*
|
1042
|
| Ср 29: |
1730 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,08г |
|
105,04г |
|
156,45г |
|
2945*
|
1215
|
| Вт 28: |
1655 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,46г |
|
146,01г |
|
128,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1650 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,02г |
|
124,79г |
|
111,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1709 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,85г |
|
128,32г |
|
123,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1331 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
69,92г |
|
135,79г |
|
-
|
-
|
|
|
