Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
1114 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,33г |
|
36,50г |
|
154,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
2260 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,53г |
|
83,65г |
|
230,62г |
|
2949*
|
 689
|
| Пн 1: |
1811 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,75г |
|
49,77г |
|
262,02г |
|
3037*
|
1226
|
| Июнь 2024 |
| Сб 29: |
1032 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,69г |
|
47,36г |
|
165,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1634 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,75г |
|
66,46г |
|
246,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1980 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,67г |
|
88,28г |
|
306,74г |
|
3108*
|
1128
|
| Вт 25: |
1679 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,19г |
|
59,21г |
|
193,57г |
|
3131*
|
1452
|
| Пн 24: |
1782 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,98г |
|
50,56г |
|
209,90г |
|
3213*
|
1431
|
| Вс 23: |
1837 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
81,78г |
|
254,35г |
|
3875*
|
2038
|
| Сб 22: |
1918 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
77,78г |
|
303,06г |
|
3743*
|
1825
|
| Пт 21: |
1858 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,37г |
|
75,85г |
|
226,20г |
|
3213*
|
1355
|
| Чт 20: |
1992 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,63г |
|
70,91г |
|
219,33г |
|
2897*
|
905
|
| Ср 19: |
1881 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,37г |
|
75,22г |
|
218,29г |
|
3478*
|
1597
|
| Вт 18: |
1724 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,02г |
|
71,81г |
|
281,32г |
|
3162*
|
1438
|
| Пн 17: |
1782 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,69г |
|
64,26г |
|
252,93г |
|
3213*
|
1431
|
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
355 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,36г |
|
15,56г |
|
62,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2001 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,28г |
|
72,86г |
|
245,56г |
|
3004*
|
1003
|
| Вт 2: |
1951 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,79г |
|
62,19г |
|
228,62г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
2092 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,51г |
|
94,14г |
|
235,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 10: |
1821 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,60г |
|
78,50г |
|
229,10г |
|
2733*
|
912
|
|
|
