Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 5: |
2044 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,58г |
|
87,20г |
|
211,74г |
|
1858*
|
 186
|
| Чт 4: |
1343 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,04г |
|
96,39г |
|
163,24г |
|
1794*
|
 451
|
| Ср 3: |
1229 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,73г |
|
72,07г |
|
149,93г |
|
1786*
|
557
|
| Вт 2: |
1372 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,98г |
|
91,71г |
|
157,02г |
|
1865*
|
493
|
| Пн 1: |
1405 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,67г |
|
84,36г |
|
170,96г |
|
1950*
|
545
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1309 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,20г |
|
50,90г |
|
161,40г |
|
1648*
|
339
|
| Сб 29: |
1698 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,08г |
|
90,75г |
|
187,77г |
|
1757*
|
59
|
| Пт 28: |
1301 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
64,55г |
|
125,75г |
|
2016*
|
715
|
| Чт 27: |
1600 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,18г |
|
95,26г |
|
185,71г |
|
2300*
|
700
|
| Ср 26: |
1287 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,39г |
|
83,82г |
|
156,77г |
|
1852*
|
565
|
| Вт 25: |
1254 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,26г |
|
93,57г |
|
106,03г |
|
2300*
|
1046
|
| Пн 24: |
1424 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
76,97г |
|
161,71г |
|
1820*
|
396
|
| Вс 23: |
1328 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,32г |
|
53,05г |
|
166,09г |
|
1657*
|
329
|
| Сб 22: |
1432 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,56г |
|
82,16г |
|
144,44г |
|
1699*
|
267
|
| Пт 21: |
1571 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
76,92г |
|
203,54г |
|
2049*
|
478
|
| Чт 20: |
1282 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,34г |
|
87,93г |
|
115,33г |
|
1868*
|
586
|
| Ср 19: |
1263 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,16г |
|
80,94г |
|
145,53г |
|
2299*
|
1036
|
| Вт 18: |
1356 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,74г |
|
88,00г |
|
128,86г |
|
2286*
|
930
|
| Пн 17: |
1447 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
76,30г |
|
158,07г |
|
2238*
|
791
|
| Вс 16: |
1246 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,08г |
|
55,60г |
|
155,70г |
|
2080*
|
834
|
|
|
