Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 8: |
1627 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,42г |
|
159,77г |
|
22,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1583 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,56г |
|
184,01г |
|
23,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1820 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,77г |
|
200,87г |
|
23,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2010 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,91г |
|
208,50г |
|
21,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1817 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,45г |
|
176,49г |
|
22,13г |
|
371*
|
 1446
|
| Вт 3: |
1846 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,80г |
|
219,72г |
|
17,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1645 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,79г |
|
184,11г |
|
3,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2116 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,54г |
|
212,53г |
|
4,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1442 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,50г |
|
132,08г |
|
3,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1750 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,10г |
|
197,37г |
|
5,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1561 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,83г |
|
188,10г |
|
3,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1596 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,62г |
|
209,90г |
|
4,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1486 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,97г |
|
200,97г |
|
3,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1662 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,80г |
|
229,72г |
|
4,17г |
|
139*
|
1523
|
| Вс 25: |
2021 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,82г |
|
265,15г |
|
1,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2290 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,41г |
|
232,40г |
|
4,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2319 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
171,67г |
|
185,32г |
|
1,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2038 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,35г |
|
220,84г |
|
5,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
2084 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,21г |
|
223,37г |
|
5,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2306 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,76г |
|
232,38г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
|
|
