Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 3: |
66 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,41г |
|
0,85г |
|
3,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
270 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
13,00г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 22: |
256 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,17г |
|
24,25г |
|
18,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
977 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,06г |
|
76,70г |
|
45,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
386 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,29г |
|
12,30г |
|
34,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
476 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,34г |
|
27,82г |
|
47,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
40 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
0,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1351 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,10г |
|
90,45г |
|
66,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
922 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,80г |
|
49,21г |
|
68,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
267 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,24г |
|
31,13г |
|
20,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
480 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,06г |
|
33,95г |
|
30,62г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 3: |
804 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,40г |
|
31,23г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Вт 27: |
150 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
27,50г |
|
2,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
160 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,18г |
|
1,46г |
|
13,54г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пн 15: |
316 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,86г |
|
21,94г |
|
24,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
453 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,70г |
|
27,03г |
|
49,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
262 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
6,58г |
|
45,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1399 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,22г |
|
94,83г |
|
58,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
411 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,89г |
|
8,47г |
|
49,65г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вс 31: |
869 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,09г |
|
67,90г |
|
49,35г |
|
-
|
-
|
|
|
