Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Ср 25: |
920 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
63,07г |
|
68,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1717 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,68г |
|
112,50г |
|
130,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
690 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,96г |
|
25,12г |
|
50,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1092 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,86г |
|
71,14г |
|
56,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1544 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,42г |
|
89,58г |
|
134,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1600 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,02г |
|
110,16г |
|
88,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1614 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,66г |
|
100,14г |
|
80,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1595 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,49г |
|
101,10г |
|
126,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1216 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,62г |
|
80,01г |
|
74,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
972 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
56,73г |
|
86,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1293 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
83,86г |
|
98,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1308 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,01г |
|
82,20г |
|
76,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1304 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,62г |
|
81,91г |
|
80,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1660 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,29г |
|
90,72г |
|
92,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1535 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,38г |
|
86,47г |
|
88,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1745 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,86г |
|
84,18г |
|
132,73г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 31: |
1422 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,17г |
|
79,42г |
|
100,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1582 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,47г |
|
96,39г |
|
117,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1452 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,57г |
|
100,58г |
|
80,98г |
|
-
|
-
|
|
|
