AlyaBel - Пользователь

AlyaBel

Присоединился Апрель 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

65 кг

Потеряно до сих пор: 7,4 кг

Текущий вес

57,6 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

57 кг

Еще предстоит сделать: 0,6 кг

AlyaBel-Изменение Веса

	lenushka888
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Мурзилка пушистая
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	@Холли
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	k1evyinik
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г

Сырники из творога и яичного белка.

Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Калории: 339ккал | Жир: 9,42г | Углев: 58,74г | Белк: 18,44г

Вкусная альтернатива утренней каше.

Калории: 181ккал | Жир: 6,99г | Углев: 14,52г | Белк: 14,78г

Лёгкий и питательный салат с кальмарами.

Калории: 104ккал | Жир: 3,98г | Углев: 8,58г | Белк: 8,60г

Творожная запеканка.