Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2014 |
| Пт 31: |
503 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
49,96г |
|
36,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
803 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,71г |
|
72,96г |
|
55,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
303 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,94г |
|
34,12г |
|
28,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
562 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,97г |
|
50,04г |
|
59,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
616 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,20г |
|
53,74г |
|
58,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
704 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,82г |
|
76,24г |
|
50,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
594 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,97г |
|
64,54г |
|
38,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
647 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,89г |
|
69,81г |
|
58,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
583 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,46г |
|
66,96г |
|
32,82г |
|
3461*
|
 2878
|
| Вт 21: |
576 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,72г |
|
70,04г |
|
37,63г |
|
3591*
|
3015
|
| Пн 20: |
568 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
48,66г |
|
53,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
507 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,45г |
|
44,90г |
|
54,15г |
|
3611*
|
3104
|
| Январь 2014 |
| Пт 10: |
1116 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,13г |
|
81,20г |
|
80,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1893 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,75г |
|
112,25г |
|
199,58г |
|
3554*
|
1661
|
| Ср 8: |
2131 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,00г |
|
96,00г |
|
214,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1641 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,00г |
|
117,00г |
|
120,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
2268 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,31г |
|
121,48г |
|
147,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1876 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,75г |
|
104,50г |
|
235,66г |
|
4030*
|
2154
|
| Сб 4: |
2110 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,96г |
|
129,90г |
|
151,29г |
|
3892*
|
1782
|
| Пт 3: |
2099 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,89г |
|
111,61г |
|
154,60г |
|
3838*
|
1739
|
|
|
