Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Чт 15: |
300 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,67г |
|
20,93г |
|
2,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1258 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,01г |
|
103,71г |
|
89,54г |
|
2285*
|
 1027
|
| Вт 13: |
666 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,47г |
|
76,65г |
|
26,41г |
|
2117*
|
1451
|
| Пн 12: |
171 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,73г |
|
13,91г |
|
1,24г |
|
2243*
|
2072
|
| Чт 8: |
385 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,85г |
|
18,42г |
|
23,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
285 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
34,96г |
|
7,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
586 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,49г |
|
37,17г |
|
9,06г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
599 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,83г |
|
62,61г |
|
4,22г |
|
2205*
|
1606
|
| Вт 29: |
601 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,12г |
|
61,55г |
|
4,18г |
|
2224*
|
1623
|
| Пн 28: |
1012 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
85,41г |
|
45,21г |
|
2229*
|
1217
|
| Чт 17: |
791 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,21г |
|
54,95г |
|
77,82г |
|
2186*
|
1395
|
| Пн 14: |
1208 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,92г |
|
93,89г |
|
74,06г |
|
2215*
|
1007
|
| Вт 8: |
955 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
54,91г |
|
79,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
735 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,34г |
|
47,65г |
|
66,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
863 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,34г |
|
66,73г |
|
67,36г |
|
2208*
|
1345
|
| Май 2021 |
| Вт 4: |
1038 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,79г |
|
127,80г |
|
21,86г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Ср 28: |
916 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,32г |
|
57,55г |
|
62,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
795 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,52г |
|
52,94г |
|
46,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
667 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,02г |
|
48,47г |
|
52,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
951 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,04г |
|
55,18г |
|
63,56г |
|
-
|
-
|
|
|
