Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2011 |
| Пт 16: |
501 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,93г |
|
31,35г |
|
55,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
781 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,03г |
|
34,85г |
|
71,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1645 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,67г |
|
88,08г |
|
209,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1238 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
68,67г |
|
131,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1020 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
60,00г |
|
82,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
795 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
53,29г |
|
97,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
980 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,83г |
|
89,01г |
|
116,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2011 |
| Пт 5: |
1046 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,17г |
|
49,23г |
|
64,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1589 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,85г |
|
61,80г |
|
87,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
602 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,04г |
|
36,50г |
|
90,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1551 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,21г |
|
79,68г |
|
231,70г |
|
-
|
-
|
| Июль 2011 |
| Чт 28: |
780 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,45г |
|
34,93г |
|
103,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
888 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
43,23г |
|
129,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1467 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,63г |
|
67,18г |
|
179,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1164 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,38г |
|
45,87г |
|
148,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
2509 *
|
179%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,41г |
|
103,34г |
|
202,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1702 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,12г |
|
62,10г |
|
230,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1623 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,63г |
|
115,33г |
|
236,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1517 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,58г |
|
100,65г |
|
166,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1955 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,00г |
|
90,00г |
|
244,00г |
|
-
|
-
|
|
|
