Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
396 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,74г |
|
28,68г |
|
36,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
731 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,65г |
|
70,79г |
|
67,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
790 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
71,66г |
|
88,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
408 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,21г |
|
27,39г |
|
51,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
245 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,30г |
|
22,45г |
|
17,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
765 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,08г |
|
80,80г |
|
59,54г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1324 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,81г |
|
134,59г |
|
109,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1295 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,67г |
|
100,50г |
|
118,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1355 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,90г |
|
108,97г |
|
132,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1109 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,80г |
|
100,66г |
|
116,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
894 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,60г |
|
100,81г |
|
78,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1442 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,24г |
|
90,70г |
|
137,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1108 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,69г |
|
88,24г |
|
115,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1293 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,44г |
|
100,98г |
|
107,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
204 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
3,24г |
|
27,45г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
181 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,20г |
|
2,88г |
|
24,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
403 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,96г |
|
26,59г |
|
53,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1001 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
69,11г |
|
115,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
377 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,01г |
|
26,96г |
|
42,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
365 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,78г |
|
20,99г |
|
42,04г |
|
-
|
-
|
|
|
