Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2018 |
| Ср 14: |
937 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
118,13г |
|
4,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
957 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,72г |
|
114,66г |
|
4,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1057 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
116,28г |
|
13,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1234 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,79г |
|
131,72г |
|
9,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
729 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
68,98г |
|
1,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
647 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,15г |
|
56,66г |
|
1,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
796 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,95г |
|
79,81г |
|
2,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
537 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,92г |
|
58,73г |
|
1,68г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Чт 30: |
467 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
47,31г |
|
38,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
287 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,93г |
|
1,44г |
|
76,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
438 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,02г |
|
27,32г |
|
39,91г |
|
1992*
|
 1554
|
| Чт 23: |
438 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,02г |
|
27,32г |
|
39,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
370 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,37г |
|
21,80г |
|
39,41г |
|
2127*
|
1757
|
| Вт 21: |
370 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,37г |
|
21,80г |
|
39,41г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2018 |
| Ср 4: |
628 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,26г |
|
36,13г |
|
15,70г |
|
1926*
|
1298
|
| Вт 3: |
628 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,26г |
|
36,13г |
|
15,70г |
|
1916*
|
1288
|
| Март 2018 |
| Чт 22: |
577 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,36г |
|
24,81г |
|
21,34г |
|
1802*
|
1225
|
| Ср 21: |
558 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
28,67г |
|
12,50г |
|
2038*
|
1480
|
| Пн 12: |
664 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,90г |
|
37,80г |
|
36,25г |
|
2046*
|
1382
|
| Пт 9: |
486 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,52г |
|
38,39г |
|
32,58г |
|
-
|
-
|
|
|
