Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2013 |
| Ср 20: |
1115 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,00г |
|
37,00г |
|
165,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
908 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,46г |
|
26,27г |
|
122,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
994 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
38,97г |
|
122,27г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2013 |
| Ср 4: |
170 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
6,00г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2011 |
| Вт 18: |
782 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,27г |
|
34,35г |
|
62,90г |
|
2008
|
 1226
|
| Пн 17: |
1121 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,93г |
|
41,49г |
|
121,81г |
|
2008
|
887
|
| Август 2011 |
| Ср 3: |
1127 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
45,36г |
|
167,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1584 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,42г |
|
54,93г |
|
258,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1154 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,41г |
|
50,19г |
|
163,85г |
|
1948*
|
794
|
| Июль 2011 |
| Чт 28: |
1111 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,43г |
|
39,96г |
|
153,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
933 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,71г |
|
31,82г |
|
125,61г |
|
2039*
|
1106
|
| Вт 26: |
972 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,91г |
|
40,49г |
|
144,24г |
|
2389*
|
1417
|
| Пн 25: |
1189 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
43,58г |
|
178,50г |
|
2215
|
1026
|
| Ср 13: |
-
|
-
|
|
2301*
|
-
|
| Пн 11: |
-
|
-
|
|
2196*
|
-
|
| Июнь 2011 |
| Ср 29: |
1120 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,12г |
|
64,16г |
|
142,02г |
|
2161*
|
1041
|
| Вт 28: |
1089
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,25г |
|
44,49г |
|
135,40г |
|
2146*
|
1057
|
| Пн 27: |
1205 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,79г |
|
63,06г |
|
161,95г |
|
2082*
|
877
|
| Чт 23: |
556 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,43г |
|
21,49г |
|
64,24г |
|
2021*
|
1465
|
| Ср 22: |
1163 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,33г |
|
58,82г |
|
159,46г |
|
2021*
|
858
|
| Вт 21: |
725 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
21,92г |
|
132,78г |
|
2021
|
1296
|
| Пн 20: |
898 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
29,74г |
|
135,94г |
|
2021
|
1123
|
|
|
