Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 2: |
132 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
9,90г |
|
14,10г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
451 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,16г |
|
9,12г |
|
49,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
242 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
21,90г |
|
20,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
451 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,16г |
|
9,12г |
|
49,28г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 21: |
1051 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,53г |
|
100,99г |
|
67,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
464 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,22г |
|
28,03г |
|
9,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
220 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
10,00г |
|
1,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
604 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,40г |
|
46,14г |
|
16,53г |
|
1376*
|
 772
|
| Пт 17: |
1392 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,62г |
|
98,33г |
|
84,58г |
|
2077*
|
685
|
| Чт 16: |
1616 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,44г |
|
130,92г |
|
151,63г |
|
1995*
|
379
|
| Ср 15: |
1559 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,78г |
|
126,37г |
|
153,43г |
|
2221*
|
662
|
| Вт 14: |
1517 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,30г |
|
110,25г |
|
144,38г |
|
2173*
|
656
|
| Пн 13: |
843 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,61г |
|
88,69г |
|
40,60г |
|
2260*
|
1417
|
| Вс 12: |
848 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,00г |
|
50,32г |
|
45,29г |
|
2200*
|
1352
|
| Сб 11: |
1683 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,79г |
|
129,21г |
|
148,08г |
|
2058*
|
375
|
| Пт 10: |
1632 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,47г |
|
124,85г |
|
175,37г |
|
2050*
|
418
|
| Чт 9: |
1366 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,72г |
|
126,69г |
|
65,06г |
|
2391*
|
1025
|
| Ср 8: |
1700 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,24г |
|
105,66г |
|
181,39г |
|
2163*
|
463
|
| Вт 7: |
1696 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,43г |
|
93,35г |
|
207,65г |
|
2150*
|
454
|
| Пн 6: |
1698 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,49г |
|
100,02г |
|
167,45г |
|
2146*
|
448
|
|
|
