Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
739 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,48г |
|
18,72г |
|
107,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1124 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,48г |
|
43,72г |
|
110,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
991 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,93г |
|
44,10г |
|
140,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1690 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,68г |
|
53,05г |
|
234,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1718 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,78г |
|
63,98г |
|
198,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1852 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,06г |
|
72,21г |
|
227,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1472 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
64,17г |
|
178,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1803 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,87г |
|
66,10г |
|
254,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1489 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,82г |
|
55,39г |
|
123,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
960 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,45г |
|
75,07г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1283 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,06г |
|
44,14г |
|
138,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1221 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,11г |
|
49,97г |
|
113,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1306 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,54г |
|
57,23г |
|
148,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1453 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,06г |
|
88,14г |
|
138,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1801 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,72г |
|
50,06г |
|
239,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1508 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,70г |
|
83,96г |
|
69,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
914 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,56г |
|
36,34г |
|
59,70г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
208 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,78г |
|
9,13г |
|
28,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2172 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,02г |
|
81,70г |
|
284,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1517 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,22г |
|
45,40г |
|
159,54г |
|
-
|
-
|
|
|
