Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
148 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,33г |
|
1,88г |
|
20,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1082 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,51г |
|
48,52г |
|
159,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1164 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
50,48г |
|
170,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1199 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,63г |
|
28,39г |
|
160,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1165 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,14г |
|
38,66г |
|
151,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1010 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
30,37г |
|
122,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1047 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,87г |
|
51,28г |
|
116,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1312 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,62г |
|
51,31г |
|
171,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1041 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,35г |
|
35,99г |
|
148,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
986 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,09г |
|
40,68г |
|
109,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
937 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,88г |
|
49,93г |
|
69,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1166 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,57г |
|
40,43г |
|
88,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
996 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,63г |
|
28,36г |
|
148,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
998 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,42г |
|
48,46г |
|
116,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
986 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
45,03г |
|
131,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
646 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,35г |
|
37,20г |
|
87,21г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
888 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,50г |
|
35,90г |
|
98,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
942 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
41,60г |
|
120,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1234 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,35г |
|
33,60г |
|
186,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1124 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,36г |
|
33,50г |
|
150,14г |
|
-
|
-
|
|
|
