Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 8: |
-
|
-
|
|
2586*
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 6: |
181 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,68г |
|
8,19г |
|
1,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
42 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,09г |
|
1,06г |
|
5,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
530 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,04г |
|
19,68г |
|
7,98г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
952 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,99г |
|
50,75г |
|
39,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
266 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
13,37г |
|
7,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
374 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,79г |
|
10,44г |
|
5,59г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 11: |
582 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,20г |
|
41,98г |
|
33,01г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Вт 20: |
136 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
11,03г |
|
0,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1335 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,51г |
|
70,56г |
|
62,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1265 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,34г |
|
59,40г |
|
118,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1441 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,22г |
|
51,67г |
|
79,06г |
|
2233*
|
 792
|
| Август 2020 |
| Вс 30: |
973 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,70г |
|
69,30г |
|
37,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
172 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,40г |
|
9,10г |
|
7,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1731 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,74г |
|
98,61г |
|
57,40г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Пт 10: |
906 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,61г |
|
87,44г |
|
53,92г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Вт 19: |
293 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,11г |
|
11,21г |
|
9,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
724 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,34г |
|
34,37г |
|
49,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
248 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,95г |
|
19,11г |
|
10,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
426 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,67г |
|
39,15г |
|
14,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
262 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,73г |
|
9,93г |
|
13,63г |
|
-
|
-
|
|
|
