Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Чт 11: |
902 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,96г |
|
27,35г |
|
138,68г |
|
2091*
|
 1189
|
| Ср 10: |
1230 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,66г |
|
42,81г |
|
154,20г |
|
2030*
|
800
|
| Вт 9: |
839 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
35,68г |
|
110,97г |
|
2024*
|
1185
|
| Сб 6: |
702 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,71г |
|
31,60г |
|
63,79г |
|
2004*
|
1302
|
| Пт 5: |
1815 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
78,76г |
|
256,64г |
|
2002*
|
187
|
| Чт 4: |
1730 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,72г |
|
54,70г |
|
193,37г |
|
1950*
|
220
|
| Ср 3: |
1801 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,04г |
|
59,80г |
|
251,23г |
|
2088*
|
287
|
| Вт 2: |
1573 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,75г |
|
48,17г |
|
228,95г |
|
2017*
|
444
|
| Апрель 2023 |
| Чт 27: |
1983 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,69г |
|
69,33г |
|
199,75г |
|
2028*
|
45
|
| Ср 26: |
1461 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,26г |
|
64,25г |
|
147,51г |
|
2017*
|
556
|
| Вт 25: |
1468 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,60г |
|
69,72г |
|
191,39г |
|
1925*
|
457
|
| Пн 24: |
1689 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,07г |
|
48,90г |
|
249,91г |
|
1890*
|
201
|
| Сб 22: |
1814 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,22г |
|
45,83г |
|
238,15г |
|
2113*
|
299
|
| Пт 21: |
1954 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,03г |
|
62,26г |
|
237,91г |
|
2220*
|
266
|
| Чт 20: |
1757 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,41г |
|
47,57г |
|
240,57г |
|
2033*
|
276
|
| Ср 19: |
1748 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,08г |
|
58,50г |
|
223,33г |
|
2023*
|
275
|
| Вт 18: |
1680 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,46г |
|
44,54г |
|
309,92г |
|
1968*
|
288
|
| Пн 17: |
1248 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,80г |
|
12,37г |
|
146,69г |
|
2031*
|
783
|
| Вс 16: |
1938 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,46г |
|
77,75г |
|
203,66г |
|
2129*
|
191
|
| Сб 15: |
1580 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,78г |
|
39,40г |
|
182,95г |
|
1976*
|
396
|
|
|
