Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2015 |
| Пн 19: |
423 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,37г |
|
14,72г |
|
51,76г |
|
2331*
|
 1908
|
| Пт 16: |
423 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,37г |
|
14,72г |
|
51,76г |
|
2542*
|
2119
|
| Чт 15: |
1301 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,54г |
|
50,10г |
|
181,21г |
|
3412*
|
2111
|
| Ср 14: |
1080 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,71г |
|
65,11г |
|
134,05г |
|
2546*
|
1466
|
| Пт 9: |
423 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,37г |
|
14,72г |
|
51,76г |
|
2292*
|
1869
|
| Чт 8: |
1341 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,34г |
|
62,73г |
|
165,42г |
|
2651*
|
1310
|
| Ср 7: |
403 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,65г |
|
17,01г |
|
43,14г |
|
2968*
|
2565
|
| Вт 6: |
1211 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,61г |
|
88,38г |
|
126,24г |
|
3331*
|
2120
|
| Пн 5: |
1415 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,99г |
|
73,62г |
|
164,38г |
|
3189*
|
1774
|
| Пт 2: |
1354 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,20г |
|
99,03г |
|
142,28г |
|
3207*
|
1853
|
| Чт 1: |
1294 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,82г |
|
121,76г |
|
122,85г |
|
3058*
|
1764
|
| Сентябрь 2015 |
| Ср 30: |
1364 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
109,33г |
|
151,34г |
|
3313*
|
1949
|
| Вт 29: |
1425 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,73г |
|
78,73г |
|
161,15г |
|
3313*
|
1888
|
| Пн 28: |
1251 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,63г |
|
65,50г |
|
170,16г |
|
3270*
|
2019
|
| Пт 25: |
890 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
67,98г |
|
104,12г |
|
3613*
|
2723
|
| Чт 24: |
934 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
37,12г |
|
110,66г |
|
3760*
|
2826
|
| Ср 23: |
1534 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,74г |
|
72,95г |
|
208,14г |
|
3812*
|
2278
|
| Вт 22: |
438 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,40г |
|
18,57г |
|
45,97г |
|
2689*
|
2251
|
| Пн 21: |
1266 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,50г |
|
40,90г |
|
138,26г |
|
3380*
|
2114
|
|
|
