Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2015 |
| Ср 23: |
1643 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
128,91г |
|
156,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1925 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
119,11г |
|
233,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1846 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,62г |
|
109,54г |
|
200,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
694 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,12г |
|
42,51г |
|
71,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1616 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,79г |
|
142,95г |
|
151,98г |
|
3342*
|
 1726
|
| Пт 18: |
1705 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
127,30г |
|
173,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1540 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,24г |
|
109,34г |
|
160,73г |
|
3354*
|
1814
|
| Ср 16: |
1660 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,36г |
|
117,51г |
|
161,99г |
|
3692*
|
2032
|
| Пт 11: |
1503 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,83г |
|
96,62г |
|
178,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1569 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
115,75г |
|
189,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1676 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,31г |
|
111,96г |
|
195,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1471 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,24г |
|
83,53г |
|
144,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1264 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,63г |
|
79,12г |
|
138,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
2213 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,22г |
|
115,65г |
|
140,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1887 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,44г |
|
65,89г |
|
255,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1275 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,12г |
|
71,66г |
|
187,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1681 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,13г |
|
116,56г |
|
169,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1510 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,44г |
|
121,09г |
|
153,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1425 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,15г |
|
76,91г |
|
168,59г |
|
-
|
-
|
| Август 2015 |
| Пн 31: |
1774 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,74г |
|
109,00г |
|
215,03г |
|
-
|
-
|
|
|
