Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Ср 27: |
505 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
10,74г |
|
48,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1283
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,79г |
|
50,70г |
|
180,23г |
|
2746
|
 1463
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 9: |
630 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,93г |
|
20,25г |
|
77,65г |
|
2706
|
2076
|
| Чт 3: |
17 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
1,00г |
|
1,50г |
|
2059*
|
2042
|
| Ср 2: |
2559 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,37г |
|
75,86г |
|
241,68г |
|
2426
|
 133
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 23: |
1154 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,93г |
|
42,84г |
|
140,09г |
|
2487
|
1333
|
| Чт 19: |
365 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
14,20г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2394 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,04г |
|
102,39г |
|
236,81г |
|
2516*
|
122
|
| Вт 17: |
2350
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
60,12г |
|
278,00г |
|
2469*
|
119
|
| Пн 16: |
1987 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,13г |
|
97,64г |
|
217,18г |
|
2516
|
529
|
| Вт 3: |
597 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,33г |
|
34,96г |
|
35,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1603 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
88,86г |
|
183,88г |
|
2665
|
1062
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 29: |
153 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
3,50г |
|
32,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1599
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,51г |
|
78,33г |
|
174,77г |
|
2681
|
1082
|
| Вт 27: |
2478
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,50г |
|
78,93г |
|
241,49г |
|
2546*
|
68
|
| Пн 26: |
1695
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,01г |
|
78,44г |
|
176,63г |
|
2681*
|
986
|
| Пт 23: |
1149 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,23г |
|
31,86г |
|
133,13г |
|
2663*
|
1514
|
| Чт 22: |
1852 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,77г |
|
72,16г |
|
264,34г |
|
2487*
|
635
|
| Ср 21: |
2813 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,75г |
|
79,21г |
|
284,36г |
|
2528*
|
285
|
| Вт 20: |
1453 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,26г |
|
53,15г |
|
198,84г |
|
-
|
-
|
|
|
