Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2015 |
| Пт 10: |
436 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
27,50г |
|
39,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
892 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,67г |
|
53,30г |
|
127,46г |
|
2603
|
 1711
|
| Ср 8: |
982 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,70г |
|
46,76г |
|
163,10г |
|
3182*
|
2200
|
| Вт 7: |
1167
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
55,61г |
|
177,07г |
|
2664
|
1497
|
| Пн 6: |
1348
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
93,20г |
|
168,56г |
|
2894*
|
1546
|
| Вс 5: |
1151
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,95г |
|
54,69г |
|
141,99г |
|
2382*
|
1231
|
| Сб 4: |
1259
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,95г |
|
53,33г |
|
192,59г |
|
2554
|
1295
|
| Пт 3: |
1167 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,09г |
|
71,57г |
|
108,85г |
|
2784
|
1617
|
| Чт 2: |
1207
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
88,31г |
|
94,57г |
|
2738
|
1531
|
| Ср 1: |
1141 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
71,19г |
|
109,08г |
|
2058
|
917
|
| Июнь 2015 |
| Вт 30: |
1373 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,27г |
|
79,31г |
|
171,20г |
|
2614
|
1241
|
| Пн 29: |
1283 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,61г |
|
59,53г |
|
152,92г |
|
2291*
|
1008
|
| Вс 28: |
993 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,67г |
|
61,23г |
|
151,90г |
|
2129*
|
1136
|
| Сб 27: |
1297 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,87г |
|
70,01г |
|
120,53г |
|
3120*
|
1823
|
| Пт 26: |
1377
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,74г |
|
79,86г |
|
171,95г |
|
2414*
|
1037
|
| Чт 25: |
1037 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,32г |
|
48,39г |
|
120,50г |
|
2275*
|
1238
|
| Ср 24: |
1030 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,43г |
|
74,63г |
|
97,14г |
|
2456*
|
1426
|
| Вт 23: |
1312
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,43г |
|
67,09г |
|
143,55г |
|
2284
|
972
|
| Пн 22: |
1265
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,10г |
|
76,22г |
|
137,81г |
|
3080
|
1815
|
| Вс 21: |
821 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
45,80г |
|
89,33г |
|
2144*
|
1323
|
|
|
