Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2010 |
| Вт 30: |
1022
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,41г |
|
29,52г |
|
105,05г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2010 |
| Сб 27: |
120 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
3,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
157 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,04г |
|
2,40г |
|
33,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
470 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
35,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2010 |
| Сб 23: |
446 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,65г |
|
22,12г |
|
70,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
606 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,65г |
|
11,12г |
|
57,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
700 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,25г |
|
23,87г |
|
99,34г |
|
2689*
|
 1989
|
| Ср 20: |
1103 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,20г |
|
89,08г |
|
67,61г |
|
4011*
|
2908
|
| Вт 19: |
911 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
30,01г |
|
138,08г |
|
4064*
|
3153
|
| Пн 18: |
1179 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,06г |
|
47,37г |
|
134,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1066 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,12г |
|
43,72г |
|
152,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
693 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,44г |
|
6,70г |
|
162,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
743 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,78г |
|
35,25г |
|
107,78г |
|
2163*
|
1420
|
| Чт 14: |
120 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
2,00г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
922 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,87г |
|
34,67г |
|
110,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
676 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,64г |
|
26,66г |
|
87,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1318 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,75г |
|
42,89г |
|
198,72г |
|
3107*
|
1789
|
| Пт 8: |
1065 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,10г |
|
49,20г |
|
90,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
764 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,55г |
|
22,51г |
|
83,28г |
|
2597*
|
1833
|
| Ср 6: |
891 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,86г |
|
36,33г |
|
66,45г |
|
2295*
|
1404
|
|
|
