Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 5: |
403 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,42г |
|
17,54г |
|
29,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1106 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,83г |
|
47,80г |
|
103,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1069 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,06г |
|
45,07г |
|
106,25г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
955 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,57г |
|
39,55г |
|
87,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
387 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
12,09г |
|
28,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
369 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,42г |
|
20,41г |
|
38,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1198 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,33г |
|
74,09г |
|
117,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1193 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,71г |
|
75,32г |
|
110,31г |
|
1747*
|
 554
|
| Вт 25: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,34г |
|
44,07г |
|
141,42г |
|
1851*
|
651
|
| Пн 24: |
-
|
-
|
|
1956*
|
-
|
| Вс 23: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| Сб 22: |
609 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,04г |
|
22,88г |
|
50,02г |
|
2244*
|
1635
|
| Пт 21: |
-
|
-
|
|
1990*
|
-
|
| Чт 20: |
940 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,10г |
|
54,88г |
|
78,88г |
|
1834*
|
894
|
| Ср 19: |
982 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,36г |
|
34,59г |
|
87,42г |
|
1952*
|
970
|
| Вт 18: |
271 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
9,48г |
|
19,40г |
|
2025*
|
1754
|
| Пн 17: |
941 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,30г |
|
32,57г |
|
94,72г |
|
2016*
|
1075
|
| Вс 16: |
796 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,87г |
|
28,06г |
|
69,33г |
|
1959*
|
1163
|
| Сб 15: |
974 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,47г |
|
42,13г |
|
89,83г |
|
1938*
|
964
|
| Пт 14: |
975 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,17г |
|
34,86г |
|
81,50г |
|
1975*
|
1000
|
| Чт 13: |
997 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,12г |
|
46,71г |
|
72,96г |
|
1919*
|
922
|
| Ср 12: |
997 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,31г |
|
60,88г |
|
109,87г |
|
2095*
|
1098
|
| Вт 11: |
976 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,33г |
|
57,83г |
|
75,68г |
|
1858*
|
882
|
|
|
