Всем привет) меня зовут Оксана, мне 38 лет) Путём проб и ошибок поняла, что самое лучшее орудие в борьбе с лишним весом - это правильное питание, подсчёт калорий и спорт))) Сначала я похудела на 20 кг только изменив питание, потом добавила спорт) вот и все😉