Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1319 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,39г |
|
36,70г |
|
144,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2107 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,81г |
|
75,60г |
|
150,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1433 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,98г |
|
106,24г |
|
112,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1865 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,15г |
|
67,30г |
|
181,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1907 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,95г |
|
82,16г |
|
159,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1756 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,04г |
|
74,73г |
|
158,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2243 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,58г |
|
74,05г |
|
221,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1917 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,44г |
|
60,04г |
|
164,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1719 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,51г |
|
57,32г |
|
199,35г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2400 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,43г |
|
55,70г |
|
278,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2497 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,13г |
|
76,03г |
|
220,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1336 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,38г |
|
83,08г |
|
121,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
798 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,10г |
|
21,03г |
|
118,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1549 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,36г |
|
82,20г |
|
155,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2029 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,94г |
|
66,72г |
|
164,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1999 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,93г |
|
41,75г |
|
172,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1289 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,33г |
|
54,28г |
|
152,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1825 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,66г |
|
75,89г |
|
167,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1788 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,67г |
|
45,52г |
|
144,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1289 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,37г |
|
27,34г |
|
129,52г |
|
-
|
-
|
|
|
