Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
973 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,97г |
|
68,97г |
|
79,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
528 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,22г |
|
22,23г |
|
75,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2162 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,44г |
|
104,61г |
|
251,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 11: |
1489 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,72г |
|
61,43г |
|
134,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
2387 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,10г |
|
107,19г |
|
189,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
2176 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,29г |
|
107,93г |
|
213,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
2415 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,81г |
|
105,01г |
|
267,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 23: |
283 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
5,10г |
|
46,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
500 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,05г |
|
9,02г |
|
55,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1993 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,48г |
|
108,27г |
|
230,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
259 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,99г |
|
13,11г |
|
7,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2022 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,08г |
|
96,12г |
|
232,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2554 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,19г |
|
110,65г |
|
218,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1822 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,63г |
|
103,95г |
|
174,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1299 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,68г |
|
81,95г |
|
140,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1781 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,42г |
|
83,19г |
|
140,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2526 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,63г |
|
97,25г |
|
310,36г |
|
2349*
|
 177
|
| Пт 6: |
2111 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,32г |
|
95,79г |
|
233,17г |
|
2068*
|
43
|
| Апрель 2020 |
| Пн 27: |
759 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,91г |
|
40,68г |
|
90,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1831 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,13г |
|
95,87г |
|
180,91г |
|
2391*
|
 560
|
|
|
