Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2010 |
| Пт 3: |
461 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,53г |
|
23,87г |
|
53,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
759 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,49г |
|
53,55г |
|
87,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1761 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,95г |
|
134,72г |
|
187,03г |
|
-
|
-
|
| Август 2010 |
| Пн 30: |
1418 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
65,18г |
|
212,54г |
|
3081*
|
 1663
|
| Февраль 2010 |
| Ср 24: |
786 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
87,76г |
|
71,17г |
|
3631*
|
2845
|
| Вт 23: |
1450 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,01г |
|
116,81г |
|
136,35г |
|
2757*
|
1307
|
| Пн 22: |
1828 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,97г |
|
158,69г |
|
180,00г |
|
3580*
|
1752
|
| Январь 2010 |
| Ср 27: |
-
|
-
|
|
3359*
|
-
|
| Пн 18: |
1010 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,71г |
|
76,41г |
|
139,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
331 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,22г |
|
27,83г |
|
32,96г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2009 |
| Пн 14: |
1436 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
117,44г |
|
182,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
764 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,67г |
|
63,06г |
|
81,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1272 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,62г |
|
158,57г |
|
105,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1618 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,99г |
|
186,44г |
|
127,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1244
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,14г |
|
158,79г |
|
110,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
744 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
45,41г |
|
89,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1087 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,28г |
|
88,05г |
|
159,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1529 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,98г |
|
165,32г |
|
172,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1099 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,23г |
|
94,10г |
|
121,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1185 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
116,02г |
|
104,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1226 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,15г |
|
144,89г |
|
120,51г |
|
-
|
-
|
|
|
