Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 8: |
729 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,10г |
|
44,15г |
|
76,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1948 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,02г |
|
85,08г |
|
230,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1582 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
80,14г |
|
189,84г |
|
1377*
|
 205
|
| Пн 5: |
1666 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,87г |
|
119,98г |
|
210,72г |
|
2866*
|
 1200
|
| Вс 4: |
2476 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,57г |
|
131,21г |
|
294,43г |
|
1393*
|
1083
|
| Сб 3: |
2286 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,64г |
|
97,98г |
|
232,44г |
|
2375*
|
89
|
| Пт 2: |
1753 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,63г |
|
120,69г |
|
164,81г |
|
2700*
|
947
|
| Чт 1: |
1530 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,59г |
|
99,27г |
|
177,27г |
|
2355*
|
825
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
2091 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,86г |
|
104,98г |
|
292,89г |
|
2880*
|
789
|
| Вт 30: |
1727 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
107,42г |
|
167,81г |
|
2298*
|
571
|
| Пн 29: |
1679 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,77г |
|
101,29г |
|
199,23г |
|
2405*
|
726
|
| Вс 28: |
1712 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,04г |
|
114,37г |
|
189,07г |
|
1362*
|
350
|
| Сб 27: |
2063 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,59г |
|
108,51г |
|
234,76г |
|
1371*
|
692
|
| Пт 26: |
1805 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
118,77г |
|
176,76г |
|
2557*
|
752
|
| Чт 25: |
1987 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,60г |
|
121,31г |
|
159,69г |
|
2074*
|
87
|
| Ср 24: |
1962 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,03г |
|
131,18г |
|
146,18г |
|
2377*
|
415
|
| Вт 23: |
2239 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,18г |
|
70,47г |
|
268,11г |
|
2159*
|
80
|
| Пн 22: |
1953 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,92г |
|
137,37г |
|
231,57г |
|
2585*
|
632
|
| Вс 21: |
1666 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,82г |
|
90,28г |
|
195,75г |
|
2145*
|
479
|
| Сб 20: |
2851 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,28г |
|
136,47г |
|
321,96г |
|
2262*
|
589
|
|
|
