Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2015 |
| Сб 10: |
211 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,16г |
|
0,79г |
|
55,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
977 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,43г |
|
26,93г |
|
134,46г |
|
2862*
|
 1885
|
| Чт 8: |
1891 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,22г |
|
37,46г |
|
223,00г |
|
3222*
|
1331
|
| Ср 7: |
436 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,29г |
|
5,38г |
|
106,77г |
|
2791*
|
2355
|
| Вт 6: |
3217 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
183,58г |
|
102,97г |
|
293,91г |
|
3547*
|
330
|
| Пн 5: |
1814 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,51г |
|
55,87г |
|
206,79г |
|
2681*
|
867
|
| Чт 1: |
1155 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,03г |
|
46,36г |
|
135,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2015 |
| Ср 30: |
597 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,91г |
|
20,98г |
|
75,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1770 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,42г |
|
71,18г |
|
208,02г |
|
3293*
|
1523
|
| Пн 28: |
1550 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,69г |
|
55,27г |
|
178,14г |
|
2961*
|
1411
|
| Вс 27: |
1565 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,82г |
|
59,95г |
|
223,60г |
|
2363*
|
798
|
| Сб 26: |
1889 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,01г |
|
81,28г |
|
246,80г |
|
3204*
|
1315
|
| Пт 25: |
851 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,47г |
|
41,81г |
|
108,61г |
|
2887*
|
2036
|
| Чт 24: |
1956 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,82г |
|
97,13г |
|
222,35г |
|
3735*
|
1779
|
| Ср 23: |
2222 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,06г |
|
85,13г |
|
259,40г |
|
2776*
|
554
|
| Вт 22: |
1616 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,74г |
|
53,19г |
|
159,32г |
|
3293*
|
1677
|
| Пн 21: |
1500 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,07г |
|
49,64г |
|
203,91г |
|
3293*
|
1793
|
| Вс 20: |
2167 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,26г |
|
78,14г |
|
308,26г |
|
2930*
|
763
|
| Сб 19: |
1353 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,22г |
|
51,56г |
|
128,72г |
|
3381*
|
2028
|
| Пт 18: |
2965 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,88г |
|
109,41г |
|
355,96г |
|
3503*
|
538
|
|
|
