Основная цель - 8 кубиков пресса и гармонично развитая фигура.
Основной показатель фигуры не вес, а сантиметры ;-)
Цель записей в дневнике понять откуда и куда девается энергия, почему худею или поправляюсь.

Занимаюсь осмысленно спортом с января 2015 года.
Велосипед >10км/день
Тренажерный зал 2-3 раза в неделю
Кардио, бег >1 в неделю