Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Пт 25: |
382 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,44г |
|
45,18г |
|
25,98г |
|
2112*
|
 1730
|
| Чт 24: |
220 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,88г |
|
3,23г |
|
56,11г |
|
2115*
|
1895
|
| Ср 23: |
235 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,09г |
|
21,94г |
|
41,16г |
|
2097*
|
1862
|
| Вт 22: |
396 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,17г |
|
29,26г |
|
53,10г |
|
1992*
|
1596
|
| Пн 21: |
558 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,18г |
|
36,81г |
|
55,77г |
|
2103*
|
1545
|
| Пт 18: |
419
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,72г |
|
18,13г |
|
43,90г |
|
2200*
|
1781
|
| Чт 17: |
583 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,24г |
|
27,59г |
|
81,36г |
|
2103*
|
1520
|
| Ср 16: |
667 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,55г |
|
44,48г |
|
43,91г |
|
2089*
|
1422
|
| Вт 15: |
852 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,28г |
|
39,48г |
|
98,14г |
|
1995*
|
1143
|
| Пн 14: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,23г |
|
33,28г |
|
38,06г |
|
2106*
|
1660
|
| Пт 11: |
457 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,95г |
|
27,03г |
|
47,52г |
|
2203*
|
1746
|
| Чт 10: |
919 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,31г |
|
53,76г |
|
133,00г |
|
2102*
|
1183
|
| Ср 9: |
794 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,09г |
|
53,49г |
|
92,80г |
|
1998*
|
1204
|
| Вт 8: |
840 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
57,22г |
|
88,90г |
|
2009*
|
1169
|
| Пн 7: |
558 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,18г |
|
36,81г |
|
55,77г |
|
2409*
|
1851
|
| Пт 4: |
235 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,64г |
|
6,44г |
|
42,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
656 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,88г |
|
33,70г |
|
104,73г |
|
2102*
|
1446
|
| Ср 2: |
948 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
55,16г |
|
101,42г |
|
2078*
|
1130
|
| Вт 1: |
498 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,31г |
|
33,02г |
|
42,17г |
|
2009*
|
1511
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
589 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,23г |
|
34,87г |
|
54,66г |
|
1857*
|
1268
|
|
|
