Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2017 |
| Вт 31: |
1732
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,47г |
|
62,52г |
|
227,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
975 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,79г |
|
25,56г |
|
169,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
445 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
9,50г |
|
80,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,97г |
|
33,66г |
|
191,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
795 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,47г |
|
20,66г |
|
112,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1330
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,14г |
|
31,79г |
|
238,45г |
|
3067*
|
 1737
|
| Август 2016 |
| Ср 31: |
-
|
-
|
|
2557
|
-
|
| Декабрь 2015 |
| Ср 30: |
1590
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,14г |
|
64,10г |
|
201,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1795 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,09г |
|
48,18г |
|
251,78г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2015 |
| Сб 17: |
828 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
27,28г |
|
118,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
617 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,26г |
|
24,51г |
|
106,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1110 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,97г |
|
55,19г |
|
172,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1215 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,58г |
|
56,90г |
|
170,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1053 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,72г |
|
36,61г |
|
166,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1256 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,02г |
|
52,93г |
|
183,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1870 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,47г |
|
63,59г |
|
276,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1562
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
55,06г |
|
228,28г |
|
2331
|
769
|
| Пт 9: |
1435 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,90г |
|
44,88г |
|
190,03г |
|
2382*
|
947
|
| Чт 8: |
1260 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,33г |
|
54,68г |
|
129,94г |
|
2382*
|
1122
|
| Ср 7: |
832 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,52г |
|
17,12г |
|
120,01г |
|
2583*
|
1751
|
| Вт 6: |
1110
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,64г |
|
33,49г |
|
111,66г |
|
2382
|
1272
|
|
|
