Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
961 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,69г |
|
44,84г |
|
107,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,28г |
|
78,45г |
|
73,76г |
|
2116*
|
 1133
|
| Вт 3: |
1006 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
59,70г |
|
102,52г |
|
1893*
|
887
|
| Пн 2: |
347 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,29г |
|
33,74г |
|
32,40г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1249 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,52г |
|
51,23г |
|
164,79г |
|
2148*
|
899
|
| Чт 29: |
953 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
65,79г |
|
56,38г |
|
1893*
|
940
|
| Вт 27: |
88 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
1,85г |
|
20,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1573 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,78г |
|
69,56г |
|
208,92г |
|
2031*
|
458
|
| Вт 20: |
548 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,85г |
|
37,08г |
|
34,87г |
|
1893*
|
1345
|
| Пт 16: |
1660 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,65г |
|
72,28г |
|
228,04г |
|
2085*
|
425
|
| Ср 14: |
1050 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,67г |
|
39,54г |
|
184,12г |
|
2244*
|
1194
|
| Вт 13: |
996 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
67,74г |
|
113,52г |
|
1893*
|
897
|
| Пт 9: |
1370 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,17г |
|
53,76г |
|
91,81г |
|
2148*
|
778
|
| Чт 8: |
1399 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,18г |
|
61,86г |
|
138,54г |
|
2011*
|
612
|
| Ср 7: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,81г |
|
63,44г |
|
91,46г |
|
2178*
|
1058
|
| Вт 6: |
869 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,23г |
|
30,63г |
|
81,05г |
|
1916*
|
1047
|
| Пн 5: |
1333 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,44г |
|
61,97г |
|
108,14г |
|
1800*
|
467
|
| Пт 2: |
985 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,74г |
|
70,02г |
|
101,39г |
|
2127*
|
1142
|
| Чт 1: |
1358 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,03г |
|
85,47г |
|
141,95г |
|
2347*
|
989
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1963 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,78г |
|
59,07г |
|
229,51г |
|
1999*
|
36
|
|
|
