Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2009 |
| Пт 6: |
390 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
5,00г |
|
51,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
402
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,12г |
|
61,22г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1206
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
69,34г |
|
114,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1010
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,93г |
|
75,81г |
|
64,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2009 |
| Ср 28: |
416 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,37г |
|
22,41г |
|
48,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1200
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,38г |
|
24,96г |
|
163,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
972
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,05г |
|
46,40г |
|
109,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
347
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,47г |
|
7,28г |
|
62,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
205
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,32г |
|
12,21г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
405 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,47г |
|
24,97г |
|
51,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
657 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
28,83г |
|
40,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
913
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
20,82г |
|
98,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1070
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,29г |
|
66,53г |
|
135,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1189
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,74г |
|
37,35г |
|
203,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
947
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,04г |
|
65,86г |
|
115,30г |
|
12363
|
 11416
|
| Вс 11: |
1513
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,11г |
|
49,28г |
|
230,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1238
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
45,92г |
|
120,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1131
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,02г |
|
64,30г |
|
150,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
902
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
68,20г |
|
92,34г |
|
-
|
-
|
|
|
